|
Sv: Grønnsaker - nødvendig eller ikke?
Opprinnelig lagt inn av Tnutt
Det har ingen hensikt å studere lavkarbo i noen som helst retning. Styrer man unna store mengder sukker og mager mat så er det lavkarbo okkesom.
Hvis man i tillegg styrer unna for mye omega-6 så trenger man ikke vite mer.
Det finnes faktsk endel som ikke trives/ går ned på såkal generell lavkarbo, og dermed kan det være veldig greit å ha retningslinjer å følge, gjerne også noen retningslinjer som hjelper deg til å utelukke intoleranser.
Men at kutting av sukker og mager mat fungerer for deg er jo topp   |