|
Sv: Jeg er i ketose , noen spørsmål
Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.
Hei! Ville anbefalt deg å droppe melangen og heller bare bruke smør og olje (men ikke oliven til steking!!)
De fleste margarintyper er dessverre fulle av transfett, og det er ikke særlig godt for kroppen, når du går lavkarbo renser du samtidig kroppen, og transfett er noe av styggedommen som blir igjen...
Jeg har, på et kurs i min tid, lært at ALL OLJE, MELANGE OSV omdannes til transfettsyrer ved høy varme...
DET ENESTE SOM IKKE omdannes til transfett er ekte MEIERISMØR...
men jeg skal ikke si dette med hundre prosent sikkerhet...noen som vet helt sikkert kanskje? |