Tråd: Kor mykje karbo pr 100 gram er ok?
Vis enkelt innlegg
Gammel 14-07-07, 14:20   #4
Trolljenta
Seniormedlem
 
Trolljenta sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 2.146
Trolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt av

Sv: Kor mykje karbo pr 100 gram er ok?

Ja, men han snakker også om GB (glykemisk belastning) som er et forhold mellom GI, karbohydrater og mengden man spiser av en matvare.
Når det er sagt, så regner man ikke på hva man spiser når man spiser etter Fedon's metode og derfor er det vanskelig å svare på spørsmålet ditt. Det kommer an på hvilken type karbohydrat det er og hvor mye du har tenkt å spise av den matvaren. Det som er viktig er å balansere måltidene dine.

__________________
Min lavkarbo blogg
Trolljenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat