|
Sv: Trening og ketolyse
Har ikke noe svar til deg, for jeg vet ikke. Men er spent på hva du får til svar, for jeg syns pulsen min ligger veldig høyt når jeg trener.
Nå sjekket ikke jeg pulsen mens jeg trente før jeg gikk i ketose så jeg har jo ikke noe å sammenlikne med.
Men nå er jeg kjapt oppe i rundt 160 uten å føle at jeg trener veldig hardt. Svetter jo og blir sliten, men pusten henger godt med.
__________________
Endelig i mål.
|