|
Sv: Nille eller andre som vet.
Opprinnelig lagt inn av Lollypop!, her.
Er Nilling det samme som vanlig ketolyse bare uten søtstoff og melkeprodukter?
Kanskje jeg burde prøve det?
Kanskje jeg ikke tåler melkeproduktene på ketolyse?
Jeg spiser ganske MYE ost...
Nope, "nilling" er Atkins by the book. Hverken mer eller mindre:
Det eneste unntaket fra listene er at man kan spise 1 fiberrik pr dag. Dette ble godkjent av Atkins Support (som dessverre ikke finnes lenger).
Det er min. 20 karber pr dag og det er mange ting som er tillatt på Ketolyse som IKKE er tillatt på Atkins. Bl.a. ost og fløte i mengder (kjente partystoppere), nøtter, mandler etc. De på linkene - så ser du ! Hovedclouet er å spiser RENT.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|