|
Sv: Noen som kan hjelpe?
sender ett lite spm her jeg også.. da det egentlig gjelder det samme temaet..
kan dere som er drevne i dette komme med noen raske tips til hva man kan putte i munnen i løpet av dagen for å få i seg nok fett!!!
Jeg har gått ned masse jeg altså.. men nå er kroppen min godt vant til mindre mat at jeg heller ikke blir særlig sulten bortsett fra til lunsj og middag. og det er jo altfor lite m en salat og middag pr dag! så om det er noe jeg bare kan putte i meg i løpet av dagen for å få opp fettmengden så vil jeg bli glad for tips!
spiser gjerne skivet ridderost.. vossafår... og annet pålegg. lett å bare momse i seg på jobben. hva annet kan dere foreslå som ikke trenger så store forberedelsene!!!!
jeg tror mitt probl nå er for lite fett!!! |