|
Sv: Samme spørsmål som i journal-ad vektnedgang?
Opprinnelig lagt inn av matvraket, her.
sånn rundt regnet har jeg i dag spist 16,5 karb. kanksje litt mindre, men ikke mer enn 20.
jeg kan sikkert kutte søtstoffet 
det snakkes mye om å spise nok fett her inne, hvordan kan man få iseg nok fett hvis man ikke spiser fløte/ rømme?
samme lurer jeg på.
får jo i meg smør, men blir ikke stort mer enn det.
men begynt å ta mct olja nå, så håper det hjelper på å få i seg nok.
__________________
|