|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Opprinnelig lagt inn av Ruska, her.
Hovedforskjellen på ED og Ketolyse er at på ED er det både lavkarbo OG lavkalori. På Ketolyse skal man holde seg rundt ca 15 karber per dag, men ellers spise mye fet mat og meieriprodukter. På ED er det ca 40 karber per dag (tror jeg) og kun 700 kcl per dag. Det er en såpass streng diett som må til for mange av oss som sliter med å gå ned i vekt - Jeg har prøvd Ketolyse, gikk ned litt, følte meg bra, men så stoppet det etter veldig liten nedgang.
På ED gikk det raskt i fase 1 og saktere i fase 2, men sånn bør det vel være også 
Men er det ikke karber vi skal holde oss unna?? Jeg skjønner ikke hva som er bra med ED i forhold til Ketolyse da. Legen min har anbefalt meg dette, så jeg fortsetter med det jeg har blitt anbefalt jeg... Bare litt sugen på skikkelig middag og ikke dette pulver greiene..
Ja, ja...
God natt |