|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Jeg har aldri sjekka om jeg var i ketose, så lenge jeg gikk ned 200 til 600 gram hverdag så rekna jeg med at jeg var i ketose. selv om jeg sto stille flere dager tok jeg det som en selvfølge at jeg var i ketose for de jeg ikke hadde spist noe ulovlig.
Jeg skjønner ikke hvorfor folk er så opptatt av og sjekke om man er i ketose, hvis man følger oppleget og vekta peker ned over. Spiller det da noe rolle om man er i ketose eller ikke så lenge vekta går nedover ? |