|
Sv: Ketose OG kalorirestriksjon?
Poenget var ikke ketogent, men kalorirestriksjon. Sānn som jeg forstār det gār du ikke ned i vekt, men du vil bli slankere. Og du har normal vekt.
Det er ikke mulig ā bli undervektig eller syltynn ved hjelp av skikkelig lavkarbo.
Lavkarbo med kalorirestriksjoner betyr lavkarbo med lite fett, og da forsvinner litt av effekten ved lavkarbo... nemlig ā spise den maten kroppen trenger (som ogsā innebaerer fett...) |