|
Sv: Sprekk etter 1 uke - jeg spiste 2 rause brødskiver m smør idag!
Opprinnelig lagt inn av høna, her.
Er det sikkert at jeg går ut av ketose?
Jeg er ingen ketoseekspert, men jeg vil tro at kroppen din vil forbrenne karboene i brødet og så gå over på å forbrenne fett igjen hvis du ikke tilfører mer stivelse/raske karbohydrater.
Ikke tro at alt er ødelagt i alle fall! 
Prøv å bake Lollypops ketolysebrød eller Torkils soyabrød (fra boka hans)hvis du savner brød for mye.
Du finner mange oppskrifter her inne på forumet.
Lykke til videre, det går så bra, så  |