Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?
Det er sommerferie, og jeg har gitt meg selv lov til å spise flere karbohydrater mens jeg er vekkreist enten det nå er i utlandet eller hos familien. Etter en uke med gammel kost gikk jeg opp 1,3 kg. Men når jeg startet igjen med lavkarbo gikk jeg i løpet av en uke ned 1,8 kg igjen. Summen var til å leve med. Men når ferien er over er det bare lavkarbo - for nå er jeg innstilt på å klare dette her.
|