Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 7
![]() |
Jeg sprakk. Hva er effekten?Heisann. Sist redigert av Snart40 : 15-07-08 kl 21:52. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fra Atkins til generell lavkarbo...
![]() |
![]() |
#2 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Alder: 40
Innlegg: 132
![]() ![]() |
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Det er vanskelig å si. Jeg er ikke på ketolyse, men bare generell lavkarbo. Jeg kan sprekke så det holder i flere dager uten at jeg går nevneverdig opp igjen, mens noen legger på seg igjen bare de sprekker bittelitt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#3 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
![]() ![]() ![]() |
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Det ser du jo evt på evkten om en dag eller to |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?jeg er en av de som går opp med en gang om jeg går på en sprekk. mellom 1 og 2 kg gjerne, og effekten er jo at jeg må bruke 2 nye uker gjerne på å bli kvitt de samme kiloene som jeg akkurat har gått ned.. sukk. nå er det vel sånn at mye av vekten er vann og fulle glykogenlagre men det tar tid å få det av igjen da. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen!
![]() |
![]() |
#5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 49
Innlegg: 150
![]() ![]() |
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?
Heisann
__________________
Petronella ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg-ish
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Ja det er nok best å holde seg unna karbodager! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet...
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Alder: 40
Innlegg: 1.426
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Karbedager er ikke for ketogene dietter! Når man går i ketose,tvinger man kroppen til å endre forbrenningen fra en blandingsforbrenning med karbohydrater til det vi kaller ketose - der fett brukes som drivstoff. Når du da sprekker, går kroppen tilbake i blandingsforbrenningen - og på sikt blir det vanskeligere og vanskeligere å komme i ketose igjen, siden kroppen "venner seg til" at du tuller med forbrenningen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Har funnet mitt eget opplegg :)
![]() |
![]() |
#8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 7
![]() |
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Hei igjen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fra Atkins til generell lavkarbo...
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
![]() ![]() ![]() |
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Snart 40 - du kommer ingen vei uten endringer dessverre. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter
![]() |
![]() |
#10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Stavanger
Innlegg: 5
![]() |
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Det er sommerferie, og jeg har gitt meg selv lov til å spise flere karbohydrater mens jeg er vekkreist enten det nå er i utlandet eller hos familien. Etter en uke med gammel kost gikk jeg opp 1,3 kg. Men når jeg startet igjen med lavkarbo gikk jeg i løpet av en uke ned 1,8 kg igjen. Summen var til å leve med. Men når ferien er over er det bare lavkarbo - for nå er jeg innstilt på å klare dette her. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo
![]() |
![]() |
#11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 7
![]() |
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?Hei igjen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fra Atkins til generell lavkarbo...
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
99-tråden!!!!!!! | nalana | Livets lyse side | 5 | 22-12-04 15:33 |