|
Sv: Første råd når du starter på ny diett, Ketolyse/Atkins/skaldeman, osv
Opprinnelig lagt inn av Elvira, her.
Hvilken bok? og hvor får jeg den?
Jeg er håpløst på jakt etter en "mal". Det er så vanskelig alene! Jeg har prøvd alene før og det gikk på dunken for å si det mildt.
Ta deg en tur på biblioteket og lån Atkins, Fedon Lindberg og Torkil Andersen sine bøker. Og ellers alt de har om lavkarbokosthold  ....
Senere kan du evt kjøpe den boka du vil følge, det er alltid greit å ha den hjemme. |