[Gracella]

Vekten min har stått mer eller mindre stille siden juli/august og da hadde jeg bare to kg igjen før jeg ville være fornøyd.
Nå ser det ut til at vekten begynner å røre litt på seg igjen, og det er jo positivt - selv om jeg hadde begynt å venne meg til tanken at kanskje kroppen min syntes at det var nok nå, he, he.
Jeg har imidlertid trivdes så godt på et ketogent kosthold at jeg har fortsatt med det selv om vekten har stått stille. Helsegevinstene er merkbare og det å ha diabetikere i familien gjør at motivasjonene er på topp.
Nå har jeg altså vært i ketose i 6 mnd, og det er vel på tide å gå over på et generellt lavkarbokosthold - men jeg "gruer" meg... Det er som å skulle manne seg til å gå ut av dusjen når det er kaldt på badet og man ikke har lagt klar en stor håndduk .

Men nå snakker jeg meg bort...
En uke er litt kort tid for å snakke om stagnasjon. Drikk mye vann, spis nok fett og KOS deg. Ikke stress med vekten, det kan i seg selv stoppe en vektnedgang.
Tenk på alt det gode denne kostendringen fører med seg og lykke til videre!!