|
Sv: Helt ny her!
Opprinnelig lagt inn av Håpefull, her.
Er det noen som har noen gode tips om lett trening som ikke er kjedelig...?Jeg sliter med at jeg syns det er kjedelig å trene alene, skulle virkelig ønske jeg hadde noen å gå tur eller trene sammen med. Har tenkt jeg i hvertfall skal begynne å ta sit-ups, hvor mange bør man ta om dagen for å få resultater på magen? Kanskje litt teite spørsmål, men jeg leter etter litt motibasjon. Vet ikke om det er mørketiden i nord som begynner å gjøre meg slapp. Har lite overskudd etter jobb og noen ganger jobber jeg 7 dager i uka. Har gått noen turer, men slokner tildlig på kvelden...Får ikke tid sammen med kjæresten. 
Det er jo ikke lett å si hva du vil synes er gøy, men Pilates er flott trening for hele kroppen.
Kjøp en god instruksjonsvideo/dvd hvis det å melde seg på et kurs er uaktuellt, legg deg foran TV'en og trim i vei  ! |