Opprinnelig lagt inn av sakko, her. Tror ikke det finnes noen fasit på hvor mye en kan forvente å gå ned... Dette avhenger mye av vekt, kjønn, alder osv Men min kropp og mine erfaringer er at jeg går raskere ned i vekt hvis jeg spiser MYE fett. I tillegg har jeg etter 2 mnd på lavkarbo begynt å spise litt mer karbohydrater 1 dag i uken Holder meg til under 50 g denne dagen også, men det virker som dette "kicker" kroppen min. Har vært igjennom noen mnd med lavkarbo før jeg startet på nytt 2 januar. Vet ikke om dette er riktig eller at det er bare tilfeldigheter, men vekten gikk betydelig raskere ned etter at jeg startet med dette.( har gjort det tiligere også) Har gått ned 14,5 kg siden 2 januar, men jeg er av den heldige typen som mister MYE vekt på lavkarbo. Stå på, og vær nøye på hva du spiser, så vil nok vekten gå nedover
Opprinnelig lagt inn av sakko, her.
Tror ikke det finnes noen fasit på hvor mye en kan forvente å gå ned... Dette avhenger mye av vekt, kjønn, alder osv Men min kropp og mine erfaringer er at jeg går raskere ned i vekt hvis jeg spiser MYE fett. I tillegg har jeg etter 2 mnd på lavkarbo begynt å spise litt mer karbohydrater 1 dag i uken Holder meg til under 50 g denne dagen også, men det virker som dette "kicker" kroppen min. Har vært igjennom noen mnd med lavkarbo før jeg startet på nytt 2 januar. Vet ikke om dette er riktig eller at det er bare tilfeldigheter, men vekten gikk betydelig raskere ned etter at jeg startet med dette.( har gjort det tiligere også) Har gått ned 14,5 kg siden 2 januar, men jeg er av den heldige typen som mister MYE vekt på lavkarbo. Stå på, og vær nøye på hva du spiser, så vil nok vekten gå nedover
hadde vært veldig spennende å se dagsmenyen ja!