Sv: Tidlig i dietten - drikke rødvin?
Det abefales å ikke drikke alkohol den første tiden (første 4 uker).
Det er vel ikke noe farlig om du drikker alkohol nå, hvis du allerede er i ketose, så vil fettforbrenningen stoppe opp mens kroppen forbrenner alkoholen. Etterpå er det rett på fettforbrenningen igjen.
De fleste på ketolyse merker at de ikke tåler så mye som før, (jeg ble god og brisen av to glass rødvin) så det kan være lurt å ta det litt med ro i begynnelsen.
Nå har jo ikke du vært så lenge i ketose, så jeg vet ikke hvordan det vil slå ut for deg.
Hvis du drikker en flaske rødvin, så er nok den største faren at du spiser noe du ikke burde ha spist og det vil nok få deg ut av ketose...
Uansett hva som skjer, så husk at det er bare å fortsette ufortrødent med lavkarbo/ketolyse .
Kommet så godt igang nå at jeg nødig vil ødelegge det, så da sipper jeg heller te og vann
(Det lureste ville nok vært det, ja)
|