Tråd: "Skeie" ut ein dag i uken, er det lov?
Vis enkelt innlegg
Gammel 10-05-09, 10:19   #5
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: "Skeie" ut ein dag i uken, er det lov?

Opprinnelig lagt inn av Paddå, her.

Men eg har o hørt fra ei så drive med ernæring at det e viktig å ha ein dag i ukå kor en "skeie" ut ! E detta sant?!??

Nei, det er bare tull.
Om du "karber deg opp" så går kroppen tilbake til karbohydratforbrenning og lagrer fettet. Når du da går over til Atkins igjen, så må kroppen omstille seg til fettforbrenning og det tar tid.
At det er viktig med en karbedag i uken er en myte og det er flere bra innlegg om dette på forumet.

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Sist redigert av Gracella : 10-05-09 kl 11:59.
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat