|
Sv: sommer,lavkarbo i ukene,skeie ut i helgene?
Sommeren er jo den beste tiden for lavkarbo:
Masse grilling og salater!
Lag falsk potetsalat etter oppskrift her inne (med squash eller blomkål i stedet for potet) og jeg garanterer at alle vil synes at din "potetsalat" er den beste.
Iskrem lager du også selv på et par minutter av fløte, egg og frosne (bringe)bær og en stavmikser med blender.
Hvis du virkelig har tenkt å skeie ut hver helg, så kan det være bedre for kroppen at du går over på Lindberg/generell lavkarbo enn å prøve å være i ketose i ukedagene og ha et høykarbokosthold i helgene. |