ikke lett dette her... isåfall, dette kan ikke gjøres på treningsdager men det er interresant, noen ganger lager jeg en skikkelig powersmoothie, og den metter lenge det er deilig noen ganger å ikke behøve å tenke på mat på maaange timer (for meg er det 6 timer sånn ca ) men om man drikker en smoothie kl 08.00 og skiser en goood lunsj/middag kl 14.00 og inntar et lett kveldsmåltid kl 19-20 ca. virker ikke helt ille, så lenge man får i seg det man trenger av næring, og som tidligere skrevet, at det ikke er en treningsdag. *teste litt til uka?*