Sv: Overskriften lovet godt ...
Opprinnelig lagt inn av Chunky, her.
Litt typisk at karbohydrater ikke regnes som relevant i forhold til ernæring og helse - mens kostfiber og fett er henholdsvis himmel og helvete - igjen..
... Og allikevel anbefales vi jo å spise slik at karbohydratene utgjør 60-70% av maten... Ergo må jo karbohydratene være den viktigste ingrediensen i kostholdet   

|