|
Sv: Nybegynnertråd
Opprinnelig lagt inn av Nuppe, her.
Hvor mye kaffe drikker dere andre? Jeg har masse kremfløte i , men jeg kutter veldig ned på andre ting som kan inneholde karbo, som feks grønnsaker. Men skal kjøpe vitaminer i dag da...
Jeg drikker ganske mye kaffe - jeg tenker mitt når jeg leser om at et moderat inntak på to-tre kopper om dagen er godt for helsen... Det har jeg drukket før frokost  .
Mulig at jeg misforstår deg litt her, men du bør ikke kutte i grønnsakene for å kunne drikke mye fløte...(?). Venn deg heller til å ha mindre fløte i kaffen.
Jeg liker te på den engelske måten; med melk. På ketolyse byttet jeg melk med fløte. Det blir ikke helt det samme, men nå synes jeg at det er godt.
Jeg gikk ikke ut av ketosen heller. |