Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Som sagt: jeg spiser noen, kanske en eske på en uke hvis det er mye kveldsjobbing foran PC'en. Men jeg foretrekker å knaske nøtter og mandler.
Hvis man vil spise sukkerfrie pastiller og annet godteri, så bør man vurdere en del spørsmål.
Ønsker jeg kunstige søtningsmidler i kroppen?
Hvilken type søtningsmidler er brukt? Aspertam?
Hvor er jeg i kuren? Kanskje det er best å vente til man er i vedlikeholdsfasen? Det er ikke å anbefale å spise mye kunstig søtning de første ukene i alle fall...
Ønsker jeg å risikere at jeg opprettholder en evt søthunger?
|