[Gracella]

Jeg kjenner ei jente som sliter litt med spisevegring/anoreksia.
Det hun gjør i sosiale settinger hvor hun er "nødt" til å spise, er at hun forsyner seg, sitter og deler opp maten og skravler i et kjør.
Etter en stund er det sevietten over tallerkenen og "takk for maten".
Nå er jo dette tragisk da, men det tok lang tid før foreldrene oppdaget at hun ikke spiste - så det er jo en metode ...
I andre settinger hvor man får tallerkenen fylt opp med poteter eller annet man ikke ønsker å spise, så kan man gjøre likeså, dele det opp, mose det og flytte det rundt mens man spiser det andre. Hvis moen bemerker at man ikke har spist så mye, så er man såå mett av alt det andre (pass på og rose kjøttet/fisken/fuglen opp i skyene).

Jeg synes du er flink som bare spiste en svele, jeg hadde sikkert tatt to, he, he. Og du er nok i ketose igjen i morgen (hvis du i det hele tatt ramlet ut). Husk at Lutz har grensen sin rundt 70 og mange er i ketose selv om de spiser rundt 40 g om dagen.