|
Sv: Unnskyld meg, men er det mest mulig fett?
Opprinnelig lagt inn av mona42, her.
Unnskyld meg dere men jeg lurer altså på noe.....
Jeg er i ketose nå tror jeg da.....vekta har stått stille de siste dagene. (må slutte å veie meg hver dag)
Det jeg tenker på er:
Jeg har forstått det slik at man kan spise masse masse fett...da mener jeg fløte, meierismør, ost?, mayones, sæterrømme o.l
Jeg har brukt endel av dette, og nå lurer jeg på om det egentlig er feil? At jeg ikke skal bruke en "dæsj" med fløte men 1 ss?
Jeg bruker også fløte i kaffen..Kan jeg fortsette med det?
Det jeg ikke forstår er at disse produktene fløte, smør og rømme inneholder også noe karbo og derfor må vel de regnes med i regnestykket. Og når dere sier at ost kan være partystopper, betyr det at det blir for mye fett? For ost inneholder vel ikke karbohydrater....
Håper noen kan gi meg svar
Hilsen meg
Alt som inneholder karbohydrater må du ta med i regnestykket.
En partystopper er noe som kan være med på å stagnere vekten, uansett karboinnhold. |