[Gracella]

Opprinnelig lagt inn av Rottis, her.

Nå bare prøver jeg meg her, skyt meg litt hvis jeg tar feil..

Når ketostixen blir lilla så betyr det at en er i ketose/skiller ut ketogener i urinen. En ligger da under den magiske karbogrensen. Men, det betyr ikke at en forbrenner fett og går ned i vekt? Det betyr bare at en har ikke har fått i seg flere karbohydrater enn en "tåler"?

Ketostixene indikerer bare om du har ketoner i urinen! Det kan du få av forskjellige grunner, bl.a hvis du har spist fet mat eller drukket alkohol.
Hvis den er lilla (mørk) så indikerer det oftest at man har fått i seg for lite væske og er ikke en ønskelig tilstand.
Utslag er utslag, det er ikke sterk eller svak ketose