Tråd: Går ikke ned lenger, hva er galt?
Vis enkelt innlegg
Gammel 11-01-10, 17:35   #2
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Går ikke ned lenger, hva er galt?

Hei,
Dersom du trenger en liten oppfriskning på lavkarbo så har jeg nettopp samlet en del nyttig informasjon i en tråd her, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

Kanskje du burde vurdere å starte opp med Atkins induksjon, da er mange av de såkalte partystopperne eliminert i begynnelsen, så kan du fortsette med ketolyse etterpå. Her finner du informasjon om Atkins induksjon, http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=8.
De mest vanlige partystopperne er: meieriprodukter minus smør, nøtter, søtningsmidler, stress ikke bare mentalt stress men også kroppslig stress som for eksempel smerter.
Kaffe kan du drikke, men den innholder vel noe kh som må regnes med. Søtningsmidler anbefaler man å holde seg unna i begynnelsen og gjerne begrense det mest mulig siden.
Jeg gikk ned ti kg på ca 5 måneder og vekta har nå stått stille i 1,5 år for meg har det vært kroniske smerter og immobilitet som har vært hovedårsakene til tilstanden.

arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat