Tråd: Sultfølelse
Vis enkelt innlegg
Gammel 15-01-10, 17:57   #14
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: Sultfølelse

Drikk et glass vann før du begynner å spise. Drikk gjerne et glass eller to mens du lager maten.
Spis sakte (i alle fall middagen din) og ta pauser. Det tar en stund før man kjenner at man begynner å bli mett.
.

Jeg spiser f.eks frokosten min på jobb mens jeg jobber og det kan ta en halv time før jeg har spist opp alt. Jeg synes i alle fall at det gir en helt annen metthetsfølelse

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat