Frokost; 1 grov skive m/ roastbiff m/løk, sylteagurk, 1gl skummet melk. Lunsj: 1 porsjon gresk salat Mellommåltid: glemmer ofte.. Middag: en av fedon-oppskriftene Kvelds: 1 frukt eller 2 fiberknekke m skinke og paprika