![]() |
#1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2004
Hvor: Fredikstad
Alder: 44
Innlegg: 38
![]() |
Spiser jeg ok??Frokost; 1 grov skive m/ roastbiff m/løk, sylteagurk, 1gl skummet melk. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lav GI
![]() |
![]() |
#2 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Veldig mye bra, Mamsen! Du spiser fire måltider daglig, og grønnsaker til flere av måltidene. Ikke ser jeg sukker eller sukkererstatninger, eller ris/pasta/pizza/poteter/hvetemel heller. Flott! Jeg savner imidlertid proteiner både i lunsjen og i kveldsmaten. Du spiser lavglykemisk, men like viktig som det, er å legge til NOK proteiner og fett. Nå vet ikke jeg akkurat hvor mye proteiner du trenger, da det er avhengig av både kroppsstørrelse og aktivitet.
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?
![]() |
![]() |
#3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2004
Hvor: Fredikstad
Alder: 44
Innlegg: 38
![]() |
Takk for svar! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lav GI
![]() |
![]() |
#4 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Oiii...nå tror jeg MHM for vondt i sjelen og hodet sitt.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP
![]() |
![]() |
#5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2004
Hvor: Fredikstad
Alder: 44
Innlegg: 38
![]() |
Wopsidaisy
Ooops... Skal slutte md det, leste et sted i en Fedon oppskr. at man kunne det.. Hvor får man tak i avocado-olje f.eks? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lav GI
![]() |
![]() |
#6 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Tja si det...jeg bor nær Oslo og får tak i det flere steder. Mange av de fremmedkulturelle butikkene har det...og masse annet snadder. Kanskje Meny... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP
![]() |
![]() |
#7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Trondheim
Alder: 58
Innlegg: 370
![]() ![]() |
Man lærer så lenge en lever. Jeg trodde ikke denne oljen var rik i transfett har alltid forbundet det med hardt og ikke flytende fett... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg of sorts....
![]() |
![]() |
#8 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Du har allerede fått råd om å bruke din egen kaldpressede olje, framfor den varmpressede i fetaglasset. Jeg kjøper avokadoolje på SmartClub, og er veldig begeistret for den. Den er så mild og snill og god. Passer til alt.
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Og hva er hodet ditt opptatt av.... | Carbokiller | Generell diskusjon | 20 | 29-08-04 22:01 |