Tråd: Karbohydrater fører til kviser?
Vis enkelt innlegg
Gammel 03-02-10, 18:07   #3
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Karbohydrater fører til kviser?

Hei,
Vanskelig å gi noen råd når du ikke gir noen indikasjon på hvor mange kh du skal ligge på hver dag. For eksempel Fedon tillater noe havregryn mens på ketolyse er det helt uaktuelt. For de aller, aller fleste så er: ris, poteter, brød uaktuelt.
Her har du en tråd som er laget med tanke på nykommer i lavkarbo verdenen,
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

…og siden du trener så finner du treningsdelen av forumet her: http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat