|
Sv: Gå ned i vekt for en nybegynner
Opprinnelig lagt inn av Grisemusen, her.
Hei, og takk for hjelpen.
Et lite spørsmål. Gullrøtter vokser under bakken, er det noe usunt å spise? Er min favoritt grønnsak!
En annen problemstilling. Ikke spise poteter/ris/brød (karbo) blir jo veldig vanskelig siden de fleste måltid inkluderer det.
Ang gulrøtter, det kommer helt an på hvor mange karbohydrater du har tenkt å ligge på pr dag, for oss på Ketolyse feks er gulrot fy. Kun overjordiske grønnsaker samt litt løk  Altså, ikke rotgrønnsaker og ikke mais.
Poteter etc er bare en vanesak det  Bruk fantasien og kikk i oppskriftsdelen av forumet så vil du finne masse godt!
Her, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=25639, finner du oppskrift på et lavkarbobrød som smaker helt knall!
Lykke til! 
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
|