Sv: Pusse tenner før eller etter frokost?
En annen sak er det at etter at jeg begynte på ketolyse/kuttet ut sukker, så er det ikke noe belegg på tennene mer!! Helt herlig .
Før pusset jeg alltid tennene etter frokost, men etter at jeg har vært nødt til å spise frokost i matsaler ol. så har jeg begynt å pusse før jeg går til frokost.
Siden jeg aldri er sulten om morgenen på dette kostholdet, så pusser jeg tennene om morgenen og spiser frokost på jobb. Har med en liten tannbørste i veska som jeg bruker hvis jeg synes at det er noe som sitter fast på tennene .
Ellers har jeg hørt at man bør pusse tennene med "feil" hånd innimellom for ikke å slite så mye på tennene - og "trene" hjernen med å gjøre noe annerledes.
|