Sv: Forslag til trening?
Opprinnelig lagt inn av Bollemor, her.
Er dette for mye??
Tror nok at kroppen sier i fra hvis det er for mye.
Mange synes det er tungt å komme i gang (bly-i beina-følelse) men så "løsner" det og man kan kjøre på i evighet... 
Det kommer også an på hvor godt trent du er i fra før.
|