|
Sv: Porsjonstørrelser??
Spis sakte slik at du kan kjenne etter om du er mett.
Husk at vi ikke alltid klarer å skille mellom det å være sulten og det å være tørst, så når du synes at du er sulten, drikk et glass eller to med vann og vent litt. Ha gjerne noen dråper sitron eller lime i vannet for variasjon  |