|
Sv: Sykling i ketose - hva om jeg går tom?
Det er vel tilnærmet umulig å gå tom for fett som kan brukes til energi i kroppen vår  .
Det er vel når kroppen går tom for karbohydrater at man møter veggen og det gjør du jo ikke i ketose.
Jeg synes det kan være litt trått å komme i gang noen ganger, men når jeg først er i siget ( ), så kjennes det ut til at jeg kunne gått i evigheter.
Nå har jeg aldri syklet så langt som 4 mil da.
Som nistemat ville jeg hatt kokt egg eller avokado pluss vann.
Hva med noen testturer først? |