Ha, ha, måtte lese pro-fet diett to ganger Litt treg om morgenen her i gården . Rart at legen din ikke gav deg en kostholdsveiledning, men, men. Som en tommelfingerregel skal du holde deg unna alt med mer enn 5 gram karbo pr 100 g vare. Spis mest mulig ren mat og styr unna halvfabrikata. Ellers er linkene til Arnakristin supre Bruk oppskriftsforumet her inne, sjekk matvarer i matvaretabellen og spør hvis du lurer på noe