Vis enkelt innlegg
Gammel 30-04-10, 14:14   #5
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: Mye forberedelser

Stek kjøttdeig, ha oppi en boks hakkede tomater. Åpne et beger med Arla Apetina fetaost med chili eller paprika eller soltørket tomat, hell ut mesteparten av oljen (eller bruk alt) og hell deretter resten av innholdet i gryten. Rør rundt og vent til alt er varmt. Osten kan godt smelte litt, da er det i alle fall ferdig . Krydre med det du vil.

Oppi denne kan man ha ellers hva hjertet begjærer og det man liker.
Rør inn ett egg, ha i mer ost, rømme CF??
Kutt opp litt grønnsaker (jeg bruker en til to stilker stangselleri) og ha oppi.

Server med salat hvis man vil. Det får man jo kjøpt ferdig.

Enklere blir det ikke!

Andre hurtigmåltider:
En boks makrell i tomat røres med majones. Husk å pusse tennene etterpå!!!
En boks jædersylte og majones.
Ost og skinkeruller med majones.
En avokado (med rømme og eller majones + sitronsaft -ha med i et beger)
Et beger cottage cheese og mandler
Omelett
Kokt egg (med majones eller smør)
Nøttemix

Ellers er det masse man kan lage ferdig dagen før og så ta med seg på jobb... men hvis det å gjøre noe med eggene er for mye, så er det ikke lett å komme med noen gode råd, annet enn å bytte jobb eller omprioritere litt. Men akkurat det er vel ikke aktuelt, hehe .

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat