Sv: Effekten av "bare" lavkarbo vs ketose
Opprinnelig lagt inn av kalla82, her.
men klarer man komme oppi så mange karbo på det? hva med nøtter og noe frukt da?
Mere bønner, erter og linser framfor frukt, vil jeg tro.
Men kan jo også spise litt av andre grønnsaker som f.eks gulrøtter og rødbeter hvis man skal opp på karbene
|