Undervektig, opp i vekt med lavkarbo?
Hei!
Jeg lurer på om det er mulig å bruke lavkarbo for å gå opp i vekt på en sunn måte, jeg er noe undervektig å ønsker mer enn gjerne å få på meg ett par kilo.
Jeg er glad i å trene, å er livredd for det "lille fettklumpen" men lett kan få på magen.
Derfor ønsker jeg å bruke lavkarbo for å slippe unna denne.
Noen som har noen erfarnger, eventuelt hva/hvordan jeg burde spise?
Blir mer en glad for svar, å om noen har noen erfaringer å dele.
Håper virkelig på svar! |