[Nerthus]

Vil bare si at jeg er også meget fornøyd med resultat på spis-deg-slank. Jeg har forsøkt både skaldemans og ketolyse og vært knallflink i månedsvis, men går ikke ned et gram i vekt. Dette oppleves SVÆRT frustrerende, spesielt siden jeg var så flink - og i tillegg prøvde både MED og uten trening.

Nå først går jeg ned jevnt og trutt ca litt under en kg i uka. Da kun med spis-deg-slank. Jeg har ikke hatt noe søtsug pga søtningsmidlene som er nevnt brukt i mye av maten, men jeg kjenner jeg reagerer at det er tilsatt fiber i de fleste måltidene (pga chrons'n min - helt naturlig).
Spis-deg-slank er lett og følge, og jeg har heller ingen problem med trening eller generell hverdag. Er aldri sulten, det er heller vanskelig å få i seg all maten

Jeg er enig i at man bør ha respekt for valgene de forskjellige lavkarbo-tilhengerne gjør. Vi er alle svært forskjellige og for MANGE av oss må det også lavkcalori til i tillegg for å få vekttap.
Noen går ikke ned med søtningsmidler i maten - JEG gjør det. Noen må spise MYE fett for å gå ned - JEG må ikke det.

Alle er forskjellige - utvis sunn skeptisme - men man bør respektere de som får det til å fungere på andre måter enn akkurat den måten man har valgt selv

Hilsen Nerthus som pt nyter kursing på sørlandet (og synes det er utfordrende å holde seg til lavkarbo når man ikke er hjemme - MEN som klarer det UTROLIG bra allikevel! *Stolt* )