|
Sv: Ketonstix og vann
Opprinnelig lagt inn av paprika, her.
Jeg trodde man skulle måle på morgenurinen? Hvorfor kvelden?
Fordi du på morgenen har vært i faste en 8-10-12 timer og da kan du f.eks være tom for ketoner (kroppen har brukt alt til energi) eller kroppen din kan ha produsert ketoner pga lite tilgang på karbohydrater - selv om du ikke er i ketose... mye rart som kan skje her, altså  .
Ca to timer etter dagens siste måltid (og ingen flere karber den dagen) så er det mest sannsynlig å påvise at du har (kostholdsinnduserte) ketoner i urinen - men selv dette sier ingenting om du er i ketose/fettforbrenningsmodus.
Hvis du ellers har gjort alt riktig, så kan du imidlertidig sterkt gå ut i fra at du er i ketose  |