|
Sv: Hei.... igjen (sukk) :)
Heia Nynne! Dette klarer du nok! Jeg er blitt avhengig av forumet - og kjenner det hjelper å lese og engasjere seg i trådene her 
Hvis det hjelper holdt jeg på med lavkarbo i et halvt år uten å gå ned et gram - ga opp og hadde århundrets karbo-fest... gulp... før jeg bestemte meg for å lese MER og fant ut at redusert kcaloriinntak også er nødvendig for meg. DA kom vektnedgangen - noe som hjelper sinnsykt på motivasjonen.
I tillegg bruker jeg MYE tid på planlegging av måltid og innkjøp (mye mer tid enn jeg bruker på å SPISE den hehe) slik at jeg alltid vet jeg har "rett" mat i kjøla |