|
Sv: Oksehunger
Kanskje har forbrenningen din økt så mye at du bør spise mer mat? Det kan lønne seg å sette opp et regnestykke over hva du spiser og regne ca kcalorier og se hvordan du ligger an på energiinntaket ditt 
Da jeg begynte å spise lavkarbo var jeg veldig mye sulten selv om jeg spiste bra - men jeg gikk ikke ned i vekt. Først da jeg telte kcalorier og holdt meg rundt 15-1600 kom vektnedgangen - og sulten forsvant. |