Vekta mi varierer også i løpet av uka. (Veier meg hver dag - men får ikke lengre panikk om den går opp... ) Jeg kan gå ned 2-300 gram et par-tre dager, så kan jeg gå opp 500-700 g - og så går den ned masse - har opplevd opptil 1.5 kg over natta - eller faktisk har jeg opplevd å gå ned fra morgen til kveld - slik at jeg ligger rundt 1 kg pr uke når jeg har full kontroll over karbo og kcalorier. Spiser jeg mere kcalorier, og drikker mindre vann - som på ferie - (men har kontroll på karbo) - går jeg gjerne opp 1-2 kg i vannvekt. Disse forsvinner i løpet av to dager etter at jeg kommer hjem og kjører "strikt" på kcalorier igjen. Dette er en lettelse - fordi jeg så lenge jeg spiser lavkarbo holder vekta selv om jeg spiser mer energimessig - og da blir reiser og andre situasjoner der jeg ikke er hjemme og har full oversikt så mye lettere være med på! Lavkarbo 4-ever sier nå bare jeg