Sv: Ny jente her med Pcos.....
Hei,
Et fint utgangspunt å lese her på forumet:
Til alle nybegynnere på lavkarbo…
Der finner du bl.a. link til tråder om hvorfor det er viktig med fett, det har hjulpet på en del for de med fettforbi. Det er ikke inntaket fettet som er synderen for vekta til de fleste av oss men det høye kh inntaket vi har utatt kroppen for.
I stoffskifte/hormonprobelemer delen av forumet finner du en del tråder vedr. pcos
I denne delen av forumet finner du også et par tråder: PCOS og karbohydratkontroll
Eple og frukt generelt bør du kutte ut dersom du skal spise ketogent.
|