[Nerthus]

Bare en liten trøst - etterhvert, når du har lest det du kommer over - bøker og her på forumet, prøvd ut litt forskjellige ting for å finne det som føles naturlig for deg, tenkt gjennom situasjoner der du kanskje bør planlegge på forhånd... når stresset med at du MÅ ned i vekt er vekke fordi du kjenner klærne løsner og energien stiger... når du ser at å tenke lavkarbo er like naturlig som å stå opp og gå i dusjen og kle på seg (ikke at det alltid er så enkelt å velge klær da *ler*) - da blir ikke dette noe å holde ut - da blir det en naturlig del av livet ditt som du ser ikke vil gjøre at du må FORSAKE noe - men heller at det GIR deg så mye i form av vektnedgang, bedre helse, bedre humør - rett og slett et bedre liv

Det tar bare litt tid... Jeg holdt på i over 6 mnd og "rotet" uten vektnedgang - før jeg tok tak og gjorde dette litt mer strukturert. Mye jobb i starten - men nå føler jeg faktisk at det går ganske så av seg selv