Tråd: Er det nødvendig å veie alt man spiser?
Vis enkelt innlegg
Gammel 19-08-10, 17:18   #2
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Er det nødvendig å veie alt man spiser?

Hei,
Hvordan vet du at du spiser rundt 20 kh pr dag når du ikke veier maten? Mat på data gir deg jo ikke noe svar dersom du ikke veit hva de ulike ingrediensen veier.
Jeg veide i begynnelsen og noterte ned normale porsjoner lærte utrolig mye av det.
Lavkarbo er vektregulerende så man må ikke være i ketose for å oppnå vektreduksjon, ikke alle liker å leve ketogent. Definisjon på lavkarbo finner du her sammen med masse annen nyttig informasjon:
Til alle nybegynnere på lavkarbo…
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat