Jeg gikk på generell lavkarbo 6 mnd uten å gå i ned noenting... Det viste seg at jeg spiste for mye kcalorier for min kropp... så nå når jeg holder et øye med kcaloriinntaket går vekta ned jevnt og trutt Prøv bare å spise mindre porsjoner ei ukes tid uten å endre på så mye annet og se hva som skjer Går du da litt ned - kan det være så enkelt som det